Häufige Fragen | Ganzheitliche Beratung

Häufige Fragen zu meiner Arbeit und zu den Settings

Was machst du in deiner Beratungspraxis?

Ich begleite und unterstütze Menschen, und ihre körperlichen, emotionalen und psychischen Herausforderungen. Ich begeleite und arbeite für Menschen die sich ihren Problemen bewusst zuwenden und aktiv mit ihnen arbeiten möchten – und nicht nur eine von außen herbeigeführte Veränderung suchen. Es geht darum das die Menschen die bei mir Unterstützung suchen, Zusammenhänge as der Innen und Aussenwelt zusammenhängend erkennen und verstehen und sich ihr Wohlbefinden darauf aufbauen möchten. Bei diesem Prozess helfe ich hinein zu kommen, ihn zu halten und einen Abschluss dafür zu finden.

Muss ich bestimmte Voraussetzungen mitbringen?

Nein. Grundlegend ist vor allem dein Wunsch, etwas positiv zu Verändern. Zudem solltest du Offenheit für lösungsorientierte Zusammenarbeit, intuitive Zugänge sowie für spirituelle oder tiefere Bewusstseinsebenen mitbringen. Selbst wenn du nicht an „alles“ glaubst, ist es hilfreich, diese Möglichkeiten nicht von vornherein auszuschließen oder abzulehnen.

Wird über meine Themen geschwiegen?

Ja. Alles, was in der Sitzung geteilt wird, ist und bleibt vertraulich.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Zu Beginn klären wir gemeinsam dein Sitzungsziel. Du hast für die Sitzung die Augen geschlossen. Dies nutzt deiner Konzentration und Fokussierung, besser nach innen schauen und körperlich fühlen zu können. Im Sitzungsprozess begleite ich dich mit gezielten Fragen und Impulsen, beim erleben von Emotionen und klären der Ursachen,

bis zum Ziel.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Sitzung dauert so lange, wie sie benötigt – in der Regel zwischen 1 und 3 Stunden, je nach Art der Sitzung und deinem Anliegen. Hier steht Raum für Tiefe über Taktung: Der Prozess bestimmt den Rhythmus, nicht die Uhr.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das ist ganz individuell. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen gut klären – andere brauchen mehr Zeit und Tiefe. Du entscheidest, in welchem Rhythmus wir arbeiten und wie lange du begleitet werden möchtest.

Kann ich auch online mit dir arbeiten?

Ja, Online-Sitzungen sind möglich – für Gespräche, Klärungen oder Begleitung bei bestimmten Anliegen. Für körperorientierte Prozesse ist Präsenz meist wirkungsvoller. Aber auch online lässt sich manches gut gestalten. Generell empfehle ich die Sitzungen in Präsenz, wenn möglich.

Kann ich auch einfach mal „nur reden“?

Absolut. Du brauchst kein festes Ziel oder ein „Problem“, um mit mir zu arbeiten. Manchmal tut es einfach gut, Gedanken laut auszusprechen, wertungsfrei gehört zu werden und gemeinsam Klarheit zu gewinnen. Ob und in welchem Umfang eine tiefere Weiterarbeit sinnvoll ist, klären wir dann gemeinsam.

Ist das Angebot für Jedermensch geeignet?

Ja, fast. Ich begrüße Vielfalt ausdrücklich. Jede Person, unabhängig von Geschlecht, Herkunft oder Lebensform, ist in meiner Praxis willkommen. Voraussetzungen sind lediglich gute sprachliche Deutsch- oder Englischkenntnisse.

Was kostet eine Sitzung?

Ich arbeite mit einem einkommensbasierten und solidarischen Modell. Es gibt auch Sitzungspakete. Du zahlst, was dir in deiner Lebensphase möglich ist – fair und offen. Mehr Infos dazu findest du unter„Vergütung". Mir ist wichtig, dass Geld kein Hindernis für die Beratung und so fair wie möglich sein soll.

Ist das Psychotherapie oder Hypnose

Meine Arbeit ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Ich stelle keine heilkundlichen Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Und nein – du bleibst während der gesamten Sitzung bei vollem Bewusstsein. Wenn du mit einem Thema zu mir kommst, das du körperlich oder emotional spürst, bezeichnet man dies in der transpersonalen Regressionstherapie als „Problemtrance“. Ziel ist dabei nicht, dich zu manipulieren, sondern dich aus diesem blockierenden Zustand heraus zu begleiten.

Was, wenn ich gerade akut psychisch instabil bin?

Dann ist es besonders wichtig, behutsam vorzugehen. Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest.

z. B. mit Suizidgedanken oder einer diagnostizierten psychischen Erkrankung – empfehle ich dir, dich an medizinische oder psychotherapeutische Fachstellen zu wenden. Sprich mich trotzdem gerne an – wir können gemeinsam klären, ob und wann eine Zusammenarbeit sinnvoll und verantwortungsvoll möglich ist.

Warum arbeitest du so, wie du arbeitest?

Weil ich selbst erfahren habe, wie viel Kraft und Transformation in dieser Form von ganzheitlicher Arbeit liegen kann – wenn sie körperlich spürbar, emotional ehrlich, reflektiert und mit Begleitung auf Augenhöhe geschieht. Meine Methode ist aus eigener Selbsterfahrung, Weiterbildungen und meiner beruflichen Praxis entstanden.

„Sei Du selbst die
Veränderung, die du dir wünschst

für diese Welt.“

GHANDI